| O que é obesidade? |
| É uma doença
caracterizada por aumento da gordura corporal, que pode levar
a várias outras doenças e até à
morte mais precoce. |
| Como caracterizar se uma pessoa
é obesa? |
| O Índice de Massa
Corporal (IMC) é uma medida simples do grau de obesidade.
Consiste na divisão do peso (em quilogramas) pelo quadrado
da altura (em metros). Por exemplo: em uma pessoa com 90 kg
e 1,70 m o IMC será: 90 / 1,70 x 1,70 = 31,1. Pessoas
com IMC entre 20 e 24,9 têm peso normal; entre 25 e 29,9
têm sobrepeso e com 30 ou mais são obesas. |
| Que outros fatores são
importantes na pessoa obesa? |
| Além do IMC,
a distribuição da gordura corporal também
é importante. A obesidade mais grave é a do tipo
visceral, isto é, relacionada com o acúmulo de
gordura na região do abdome. Esta é a mais freqüentemente
associada às alterações cardiovasculares.
|
| Quais são as principais
doenças associadas à obesidade? |
| • Hipertensão
arterial |
| • Diabetes mellitus
|
| • Alterações
das gorduras no sangue (dislipidemias) |
| • Doença
coronariana (que predispõe ao infarto) |
| • Doenças
reumatológicas e ortopédicas |
| Por que uma pessoa torna-se obesa
? |
| A obesidade ocorre quando
não há um balanço entre o que é
ingerido nas refeições e o que o organismo gasta
nas suas atividades. Quando um indivíduo ingere alimentos,
esses servem para produzir a energia necessária para
o funcionamento do corpo. Se sobra energia, ou porque a ingestão
foi grande ou porque a atividade foi insuficiente para usar
a energia produzida, esta é transformada em gordura.
O acúmulo de energia armazenada sob a forma de gordura
leva a obesidade. |
| Existem fatores predisponentes
para a obesidade ? |
| Vários são
os fatores que influem para que se instale a obesidade e o fator
genético é um dos mais importantes. Pessoas de
famílias com obesidade tem maior tendência a serem,
também, obesas. Com menos frequência, outras doenças,
como as endócrinas, podem estar associadas com a obesidade.
O médico é a pessoa indicada para fazer o diagnóstico
diferencial se um indivíduo apresenta a obesidade primária
ou se esta é associada a uma outra doença. |
| Como prevenir a obesidade? |
| Alimentar-se corretamente
e evitar o sedentarismo são as principais armas para
se evitar o aumento progressivo de peso que pode chegar à
obesidade. |
| Qual o tratamento ideal para
a obesidade? |
| O tratamento da obesidade
somente deverá ser realizado sob orientação
médica. Após o diagnóstico diferencial,
este poderá estabelecer um programa de reeducação
alimentar, com a adequação tanto da quantidade
como da qualidade dos alimentos ingeridos. Associada à
alimentação adequada a prática de exercícios
físicos, também sob indicação e
supervisão médica, visa aumentar a massa muscular
e o gasto de calorias, favorecendo o emagrecimento. O tratamento
com medicações, tanto as que auxiliam na diminuição
da ingestão de calorias, como as que diminuem a absorção
das gorduras no intestino, poderá ser prescrito pelo
médico assistente em casos selecionados. |
| |
| |
| |
| |
|
