| O que é pressão
arterial? |
| Quando o coração
bombeia o sangue para o corpo exerce uma pressão nas
artérias (canos condutores do sangue) que varia dependendo
do momento de contração deste órgão.
O momento em que o coração está contraído
para expulsar o sangue é chamado de sístole e
a pressão neste momento recebe o nome de sistólica
ou pressão máxima. No momento de relaxamento do
coração a pressão é chamada de mínima
ou diastólica pois o nome médico deste período
é diástole. |
| O que é hipertensão
arterial? |
| A hipertensão
arterial ocorre quando os níveis da pressão estão
acima de valores de referência para a população
geral. Apesar do valor normal de pressão arterial ser
de 120x80 mmHg considera-se alteração de pressão
apenas quando os valores forem superior a 140x90 mmHg. Qualquer
indivíduo pode apresentar, esporadicamente, níveis
de pressão arterial maiores que 140/90mmg, sem que seja
considerado hipertenso. Somente a manutenção de
níveis permanentemente altos em múltiplas medições,
em diferentes horários, em várias posições
e condições (repouso, sentado, ou deitado) caracteriza
a hipertensão arterial. A medida da pressão arterial
deve ser realizada apenas com aparelhos confiáveis. |
| Como saber se a pressão
arterial está aumentada permanentemente? |
| O diagnóstico
do aumento permanente da pressão arterial pode ser obtido
pela medida da pressão em várias condições
ao longo do dia. Nem sempre é possível que todas
estas avaliações sejas feitas por profissionais
habilitados e em equipamentos confiáveis. Desta maneira
o seu médico pode solicitar que você realize um
exame chamado de monitoração ambulatorial da pressão
arterial (MAPA). Este teste consiste na adaptação
de um aparelho de medição de pressão a
um monitor que regista todas as medidas realizadas em períodos
determinados. Depois de colocado no pacientes o sistema realiza
várias medidas da pressão arterial, ao longo de
24 horas. O exame fornece um relatório com todas as medidas
de pressão possibilitando o diagnóstico correto
da permanência de elevação da pressão
arterial. |
| A hipertensão arterial
é uma doença freqüente? |
| Sim. A hipertensão
arterial é uma das doenças mais freqüentes,
em todas as partes do mundo. Um em cada cinco brasileiros é
portador de hipertensão arterial. A doença tem
uma tendência a aumentar de freqüência em pessoas
com idades mais avançadas. |
| Quais são os sintomas
da hipertensão arterial? |
| Na maioria dos casos
não são observados qualquer sintoma. Quando ocorrem
são sintomas vagos e comuns à outras doenças,
como: dor de cabeça, tonteira, cansaço, enjôos,
falta de ar e sangramentos nasais. |
| O que causa a hipertensão
arterial? |
| Em 95% dos casos a causa
da doença é desconhecida. Nestes indivíduos,
ocorre aumento da rigidez das paredes arteriais, fato favorecido
pela herança genética em 70% dos casos. Logo,
se seus pais ou parentes próximos, são hipertensos,
você tem probabilidade de desenvolver a doença.
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| Existe forma de prevenir o aparecimento
da hipertensão arterial? |
| Sim. evitando os fatores
de risco para esta doença, como: fumo, excesso de peso,
consumo abusivo de sal, falta de exercícios e sedentarismo,
uso de pílulas anticoncepcionais acima de 35 anos e o
abuso de álcool. |
| Quais as complicações
mais freqüentes? |
| As complicações
mais freqüentes, estão relacionadas à deficiência
de circulação sangüínea nos órgãos
mais importantes do nosso corpo e incluem: no coração
- infarto do miocárdio, insuficiência cardíaca,
miocardiopatia; no cérebro - derrame cerebral; nos rins
– insuficiência renal e nos olhos – diminuição
da visão e problemas na retina. |
| Existe cura para a hipertensão
arterial? |
| Não. Porém,
existe possibilidade de um controle bastante eficaz. O diagnóstico
de hipertensão deve significar uma reformulação
de hábitos, que favorecerá o funcionamento de
todo o seu organismo. Cuide-se e mude desde já: |
| • Faça
uma alimentação saudável, com pouco sal
ou gordura. |
| • Pratique exercícios
físicos. |
| • Pare de fumar. |
| • Evite o abuso
de bebida alcoólica. |
| • Evite o stress. |
| • Mantenha-se
dentro do peso ideal. |
| • Controle periodicamente
sua pressão arterial. |
| • Mantenha seu
colesterol sob controle. |
| • Procure regularmente
seu médico. |
| Estes cuidados irão garantir a você
uma vida mais saudável, evitando que a hipertensão
arterial limite a sua qualidade de vida! |
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